蒜切末;

  做法:

  1、营养将糖 、小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒;

  2 、

  准备:花生切碎,做润加入姜末和蒜末;

  6 、肠排鸡精少许 、凉拌糖1茶匙 、菠菜生抽1汤勺、营养倒入之前调好的小菜料汁;

  7、锅中加入适量水,简单金针芝麻油少许 。做润盐少许 、肠排蒜2瓣、凉拌菠菜1把、菠菜熟花生仁适量、营养捞出过凉;

  3 、充分拌匀即可 。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,姜、与金针菇一起放入碗中;

  5 、醋2汤勺、最后加入芝麻油,

  原料:金针菇1把 、捞出菠菜浸入冷水过凉,撒入切碎的花生碎;

  8 、盐、姜1小块、控干水份后的菠菜切段,醋和生抽调和均匀;

  4、