12 、充满盖上汤盒 ，异域南瓜放入汤盒 ，风情取出待用；
4 、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤 ，取出一半的钟泰汤料和全部汤 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、式南撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉；
9、
充满充分拌匀；7 、异域加入之前处理过的风情南瓜块 ，姜切末；
2、日暖姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、汤分没过食材 ，钟泰黑胡椒少许
做法 ：
1 、式南倒回汤盒 ，芹菜1根、700W微波火力继续加热1分钟 ，700W微波火力加热2分钟 ，搅拌均匀；
3 、盖上汤盒盒盖 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，拌匀；
8、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、倒入咖喱酱 ，在汤盒中重新加少许油 ，与剩下的汤料混合 ，加入一勺橄榄油 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、均匀 ，鱼露少许 、南瓜去皮切小块 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、撒少许香芹末即可 。芹菜和洋葱切丁 ，