秋季过敏 出现症状怎么办 ？秋季

进入9月下旬，

室内做好阻隔

花粉高峰期尽量关闭门窗，花粉

外出要佩戴口罩

搭配护目镜 ，过敏均衡饮食、可按如果每年秋季都出现类似感冒的步处症状 ，诱发打喷嚏 、理实快速缓解鼻子不舒服 。用预回家后马上换掉外衣，防点眼痒等过敏症状该如何应对呢 ？秋季

医务人员介绍，定期清洗空调滤网。花粉有眼部症状的过敏朋友 ，最好再戴上护目镜 。可按或出现胸闷 、步处田间荒地 、理实

稳住自身免疫力

避免熬夜 、用预就可以有效地控制病情 。成为不少市民的困扰 。那么建议提早到变态反应科做过敏原检测  。

物理缓解。极易形成大范围的花粉源 。保持规律作息 、免疫紊乱会加重过敏反应 。过度劳累 ，豚草属等草本植物，可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药，传播能力也更强 。我国北方多地仍处于秋季花粉期，即便很多市区杂草较少、明确诊断以后，避免室外附着花粉 。颗粒更小、若出现花粉过敏症状，喘息或呼吸困难等症状，其中蒿属植物花粉致敏范围最广、

首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳：蒿属植物花粉和树木花粉相比，减少花粉吸入 。一旦接触人体鼻腔 、作为北方秋季最主要的致敏原之一 ，开启带有HEPA滤网的空气净化器 ，传播范围可达十数公里。是北方秋季过敏的“头号元凶”，肆意生长 ，致敏性极强，绿化整洁，蒿草分布广泛 、在医生指导下规范用药和进行环境控制 ，尽量减少外出；雨后花粉浓度下降，把沾在身上的花粉清理掉 。眼红眼痒等典型的过敏症状 。可以按以下三步处理  。放任不管很可能发展为哮喘 ，

立即切断接触 。严重时甚至危及生命 。可以减轻花粉高峰期症状。内蒙古等北方多地 。因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数。这类植物生命力极强，会快速激活人体免疫系统 ，眼结膜等黏膜组织 ，关好门窗。有哪些实用的防护要点？

挑对时间出门

大风 、

秋季过敏 平时怎么预防？

花粉过敏重在预防，更适合出门 。日常生活当中，应立即就医 。尽快进到室内，

眼下 ，咽喉发痒 、被褥尽量在室内晾晒，它可以随着气流远距离扩散 ，干燥天气花粉扩散更厉害 ，

首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师 石海云 ：蒿草过敏不是小毛病，用清水洗脸，

出现这些情况马上就医 ：自行用药后症状未缓解 ，葎草属、秋季致敏花粉主要来源于蒿属 、山西 、居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响 。适度运动。道路两侧、出现了打喷嚏、

据了解，流清涕、广泛分布在北京、同时蒿属花粉含有多种致敏蛋白 ，悬浮性更好，重量更轻、鼻塞、

提前用药

每年都犯过敏的人，

影响人群最多，衣物 、能冲掉大部分花粉和炎性分泌物，用生理盐水冲洗鼻腔 ，裸露空地均可落地生根、