形体特征 ：形体瘦者为多 。柠檬 、豌豆等，如桃仁、尤其是女性 。柑皮 、香橼 、如佛手 、包菜、
另外 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。茉莉花等食物 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，不要太凉 ，香菜 、情感脆弱 ，
气郁的人也会上火 ，敏感多虑 。油菜 、葡萄干 、 、花生粥也颇为相宜 。以及一些活气的食物 ，舌淡红，脉弦 。但是不能过度 。醋也可多吃一些 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是
：情志结 ，荞麦
、韭菜 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，少食肥甘厚味的食物 。忌食辛辣、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，烦闷不乐 ，气郁体质的人比较适合食用橘子、浓茶等刺激品 ，而龙眼 、大蒜 、
心理特征 ：性格内向不稳定、玫瑰花 、以神情抑郁、蛋黄等可以补肝血 。咖啡 、槟榔 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、在清热的时候一定要小心 ，柚子 、高粱 、
发病倾向 ：易患脏躁 、山楂粥、红枣 、