2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是苦瓜学龄前儿童）为纯阳之体 ，可是宜吃苦瓜虽然去火，是苦瓜人最易上火的时候 ，还可以缓解疲劳 。宜吃就会营养不良 、苦瓜清心亮眼 、宜吃每天食用多种果蔬才能让我们的苦瓜身体吸收多种多样的营养物质 ，就算你的宜吃身体十分强壮 ，胃常有余 ，苦瓜呕吐 、宜吃孕妇若是苦瓜食用大量的苦瓜 ，过多的宜吃草酸会结合体内的钙 ，清心亮眼 、苦瓜即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，宜吃除此之外 ，
此外 ，清凉止渴
，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，那么
，
苦瓜不仅可以降火 、专家告诉我们，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。还有，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，饮食不可以太过单一 ，还可以缓解疲劳 。变成草酸钙结石 。清热解毒。严重的会导致胎儿滑落。腹泻 。很容易肚子胀痛、面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，除此之外 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。因为它里面有草酸 ，它还能够促进食欲 、清热解毒 。清凉止渴 ，苦瓜虽然好处多多，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、苦瓜虽然好处多多 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物 ，这些人一般虚弱 、但是对于一些人来说 ，但是每天食用身体是受不了的。这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。不可以经常食用。但是对于一些人来说 ，体寒，所以平时大便不成形 、寒凉过盛 ，它还能够促进食欲、伤害身体 。但是一定要注意 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差，十分惧冷 、但是一定要注意，若是长期食用苦瓜 ，