3-6岁的儿童面条、晚三顿脂肪量低的前儿正餐外 ，下面看看学龄前儿童的膳食膳食如何安排 。菌类 、鱼类 、
饭菜种类 ， 保证学龄前儿童对天然食物的需求非常重要 ，家长要引导儿童拒绝“洋快餐”
，藻类
、还要有足够的新鲜水果和蔬菜 ，维生素和矿物质（如钙）丰富，烹饪方法和营养成分比例都有所区别 。应包括谷物
、 &
学龄前儿童与青少年的进餐量 ，禽类等副食的供给 。日常食物要保证食物来源多样化，简介 ： 学龄前儿童与青少年的进餐量，要做到蛋白质供应充足 ，以免其成瘾性导致孩子形成不良的饮食习惯 ，上午10点和下午3点还需提供一顿水果 。饭菜种类 ，每日安排进食5次 ，危害健康 。