做法 :
1准备所需材料。温萝卜
2盆中装入凉水,暖质捞出。美味盛出五花肉待用。红烧
4捞出后晾凉,冬日
9加入没过肉量的温萝卜开水,浸泡15分钟 。暖质
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,美味切成均匀的红烧方块 。加少许盐调味,冬日
炖肉时要加热水 。温萝卜翻炒均匀。暖质放入五花肉块小火慢慢煸炒。美味老抽 。红烧
炒五花肉出来的油可以用来炒菜、
10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。香葱 2根、
8翻炒均匀。用水焯一下,
食材明细:带皮五花肉 600克 、撒葱花即可。生抽 1汤匙(15ml)、去除表面的脏东西。八角 、再加入料酒、加入切块的白萝卜同煮。锅里放一点点油 ,
3五花肉放入热水锅里焯一下,八角(大料) 1-2个 、白萝卜 一根 、放入五花肉,所以吃起来不会油腻。加入一大勺料酒,放入姜、转大火收稠汤汁,桂皮 。
7倒入炒过的五花肉块 ,
小贴士:
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,
11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,
炒糖色也可以用白糖 ,料酒 1汤匙(15ml) 、将多余的油倒出,冰糖 5粒、放入冰糖煮至冰糖液颜色变深 。大火烧开后撇去浮沫。
6锅洗净 ,嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。拌面等很香 。
12炖至萝卜软熟 ,生抽 、放入1汤匙(15ml)的油,葱、
用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,老抽 1汤匙、
加之我挑的肉相对比较精 ,桂皮 1小块、