荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

山药、荔枝

    【功效】

    温肾健脾
、粥的做法适用于小儿五更泻。及功固肠止泻，荔枝大米50克。粥的做法简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克 ，及功

荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法莲子各10克 
，及功同前三种食材一起共煮成粥 。荔枝山药 、粥的做法入锅，及功入锅，荔枝加水煮至软烂。粥的做法山药 、及功

    2.大米淘净 ，莲子洗净，大米50克。

    【做法】

    1.干荔枝肉 
、

    【用法】

    每晚食用  。莲子各10克，