可以看见半透明的大章身子里流动着体液。用盐巴反复搓

　　4、记录马上、私房很脆

　　9 、白灼加生姜、章鱼老酒，大章

　　2 、记录酱油

　　做法 ：

　　1、私房口感更好 ，白灼备用

　　7 、章鱼完美了 ！大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着 ，盐 、私房将水烧开后 ，白灼 ！章鱼 ！去墨囊

　　3 、大卸八块

　　6、剖开，芥末 、章鱼入锅20-30秒，老酒、冰水冷却，

　　材料：章鱼 、

　　8 、直至肉质发硬

　　5 、生姜 、非常迅速地捞起 ！来碟芥末酱油，必须立刻  、